A Magyar Fitness és Egészségfejlesztési Szövetség (MFESZ) egy Európai Uniós felméréshez keres olyan vállalkozó kedvű 55 – 65 éves férfiakat és nőket, akik szeretnének tartósan életmódot váltani, és ehhez a rendszeres mozgást is szívesen beiktatnák a mindennapjaikba.
A felmérés fontos kiindulópontja lesz az Európa Tanács további időskori egészségfejlesztési projektjének. A projekt egyedülálló módon lett összeállítva, mely nem csak a testmozgásra, hanem a folyamatos szellemi támogatásra és fejlesztésre is fókuszál.
A részvétel ingyenes, egy hat héten át tartó edzés program keretében zajlik, melyet több hónapos tudományos előkészületek előztek meg. A tréninget speciálisan erre a felmérésre kiképzett személyi edzők vezetik. A fizikai és mentális állapot felmérése után személyre szabott edzésprogram kialakítására kerül sor, melyet folyamatosan felügyelünk, értékelünk.
A felmérésben résztvevőknek csupán annyit kell vállalniuk, hogy a program befejeztével 3 és 6 hónap után újra megvizsgálják őket. A projekt három, választható fitneszteremben zajlik, (Life1 Nyugati, Life1 Corvin, Liget Wellness) jelentkezhet bárki, aki nem aktív sportoló és ráér akár délelőtt is időt szánni a mozgásra.
Hetente három alkalommal kerül sor az edzésekre, melyhez egy mérőeszközt is adunk. A felmérésben való résztvevők egyéb, az életmódváltást elősegítő ajándékokban is részesülnek (Biotech ajándékcsomag, Technogym MyWellness Kulcs mérőeszköz 50.000 Ft értékben)
A programmal szeretnénk minél több ember számára tudatosítani, hogy a rendszeres testmozgásról 50 év felett sem kell lemondani, és a szenior korosztály fittségi és egészségügyi állapota jelentősen fejleszthető. A felmérés alapján kapott eredmények adják majd az alapját egy sztenderizált időskori egészségfejlesztési protokoll kialakításának.
Itt olvasható a felmérés részletes leírása.
A jelentkezés határideje 2016.02.10.
